Інгредієнти для приготування коктейлю "Морква і імбир"
- Морква 2 штуки
- Апельсин 1 штука
- Корінь імбиру 2 сантиметри
- Листя салату кілька штук
- М'ята 1 гілочка
- Вода 200 мілілітрів
- Основні інгредіентиМорковь, Апельсин
- Порціонность1 порція
Інвентар:
Блендер, ситечко, лопатка, глибока тарілка або глечик, ніж для чищення овочів.
Приготування коктейлю "Морква і імбир":
Крок 1: готуємо інгредієнти.
Апельсин очистіть від шкірки і, розділивши на дольки, так само видаліть у нього зсередини все насіння.
Морква очистіть від шкірки за допомогою спеціального ножа, промийте і наріжте кружальцями.
Корінь імбиру очистіть і промийте.
Сполосніть водою так само листя салат і м'яти.
Крок 2: подрібнюємо інгредієнти в блендері.
Складіть всі підготовлені інгредієнти (крім води) в чашу блендера і гарненько подрібніть, щоб у вас вийшла максимально можлива однорідна маса.
Крок 3: зціджувати.
За допомогою ситечка процідіть масу, щоб відокремити м'якоть від соку. Не лінуйтеся, тисніть посильней зверху на м'якоть лопаткою або столовою ложкою, щоб вичавити все до кінця. У вас вийде концентрований напій, який потім залишиться тільки розвести водою.
Крок 4: подаємо коктейль "Морква і імбир".
Проціджений від м'якоті сік розбавте водою, перемішайте і пийте на здоров'я! Дуже смачно і корисно. А, головне, що приготовлено тільки з натуральних продуктів.
Смачного!
